zijunchiang
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"服务已启动但外部访问不了"时一次性定位原因，只读诊断、不改配置： - 读出 .env 的 HOST/PORT，并对 127.0.0.1 这种只监听回环的配置直接报错 - 检查实际监听地址（ss/netstat），区分通配与仅回环 - 回环 + 对外 IP 两次 /health 自测（用 ip route get 取真实出口 IP） - 检查 80/443 上有没有反向代理，并说明本项目不部署反代 - 检查 firewalld / ufw / iptables 对端口的放行情况，给出修复命令 - 结尾按"直连后端"与"经反代"两条路径给出结论 同时更新 README.txt、deploy/proxy/README.md（新增第八节：还没有反代时 如何直连后端）与打包校验清单。